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漂洋过海的“美人”,富了这座东南小城
近日###%,教育部、国家卫生健康委、国家市场监督管理总局、国家疾控局联合印发通知*%##%,要求中小学校每节课间安排学生走出教室适量活动和放松*@,每天统一安排30分钟大课间体育活动#%@,让学生有更多时间到户外活动和望远#*,缓解视力疲劳%*#%。但实际上%%,让孩子“玩转课间”并不简单*%。如何利用好30分钟大课间@#*%,安排丰富多彩的体育活动*%*,让学生玩起来?本报专访全国政协委员、国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任、民革党员厉彦虎@%*%#,爱哲安民未来学校校长马志娟@%*@*,以及一线教育工作者@*%,分享他们的故事和思考**##。
“办法总比困难多*@%%,把孩子放在心尖才能‘玩转’课间”
“校园的东墙边@@#,乒乓球台的四周*#*,围满了同学……操场的西墙边%#,同学们在丢沙包%%,玩得很起劲儿……看@**,操场中间@%*@%,有的跳皮筋@#@%@,有的跳绳#@@@#,有的踢毽子……课间活动真是丰富多彩@@%。”这是人教版小学《语文》第7册中的一篇课文*@#%,描述了课间10分钟的场景%##。
而现实生活中%%,这个短暂的活动时间有时会因为教师拖堂、学生上厕所、整理课本被压缩*@@##,如果操场离得远**#,学生就来不及去*@@%。今年全国两会@@##@,消失的课间10分钟成为热议话题*@。厉彦虎在《关于适当延长中小学课间的建议》的提案中%@,呼吁“延长课间10分钟”@*,引发广泛讨论%%#。其中@##,大家最关心的#*,莫过于课间时间延长后#**%,具体安排什么活动#*#@@,以及如何规避踩踏等安全风险**#。
厉彦虎在接受本报记者采访时说@%,“只要让孩子们在户外的自然光线下玩起来%%,不管玩什么%%*#@,都对改善视力、体态、心理健康大有帮助@@%。至于安全问题@@%%,学生们可以尝试‘错峰出行’@*#,当课间延长后@#*,孩子们每天都有多个大课间%##*#,不一定集中在一个课间外出%@%。比如这个课间在教室里做操#%%@,下个课间再到外面锻炼%#%%,从而避免可能出现的危险和踩踏事故%@。”
“办法总比困难多@%,把孩子放在心尖才能‘玩转’课间”%*,厉彦虎说@@@@*,“不能因为怕磕碰而因噎废食#*#%%,让孩子不受挫折%*##,不受磨难#%%@,不受体育的历练#@%##,对孩子的心理成长是不利的%@@。体育是最好的挫折教育、磨难教育、成长教育*@*#,孩子可以在体育的无言竞争中逐渐铸就强大人格*%*。”
据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制专业委员会前期调查数据**,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已经超过500万@#@#,并且还在以每年30万左右的速度递增%%*。脊柱侧弯已经成为继肥胖、近视之后危害我国儿童青少年健康的第三大疾病%#。厉彦虎表示*%,“多数孩子和家长并没有意识到青少年视力问题与颈椎变形相关联%@#%,近视防控操、90秒青少年脊柱课间牵拉操等练习*%,对颈椎和视力的保护都有好处%*#。”
“把健康理念融入学校教学的每个环节*#@#,是我多年努力的方向”@#@,厉彦虎说@%*,“让孩子们真正走出教室@@,跑起来、跳起来#*#*,快乐地游戏**%#*,健康成长####,需要更多智慧@@,也需要各有关部门协同发力@##。”
扔飞盘、赶羊跑...这些学校的大课间好精彩
夹包、赶羊跑、拉棍、武术操……在北京市陈经纶中学民族分校#*%%*,30分钟的大课间正逐渐成为学生参与民族特色体育活动的“黄金时间”@#@*。
操场上*%#,学生们跑位、抢断%%*,腾空跳起夹起小彩包#%@@*,隔网双方不断阻拦、进攻;一些学生手持彩色木棍%%%@#,化身“赶羊人”#@,你追我赶;还有的学生席地而坐*%,两腿伸直*#,脚掌相对*%#,用力将横向握住的木棍拉向己方……“夹包”原本是流传于北京汉、满、回等民族之间的儿童游戏*%@#%,“赶羊跑”由回族传统体育项目“打卯球”发展而来#*##%,拉棍则是古老的二人民间体育游戏@%*。北京市陈经纶中学民族分校体育教师刘芳称***%*,这些趣味游戏经过改良后#%@*@,成为学生们的体育活动项目*%。
“学校会结合校园运动环境、学生特点以及器材的安全规划#####,酌情改良民族传统项目@#,将适合学生们使用的器材带到体育活动中%**%@。”刘芳称%@%@@。
北京市陈经纶中学民族分校校长郭锋介绍%%@**,该校有汉族、回族、满族、蒙古族等15个民族的学生@@,“学校以铸牢中华民族共同体意识为主线#%@#,对标北京市体育考试的各项技术和素质考核要求@*%,将18项民族传统体育运动项目引入日常体育教学*###%。”
“快!接着!”4月16日上午10点%%,在北京市爱哲安民未来学校(以下简称“爱哲学校”)操场的中央#%*,一场飞盘比赛正紧张有序地进行着##。操场的两侧是热情的啦啦队**@@#,远处有的学生在扔沙包、有的在跳绳*%@,还有的在玩单杠……每个区域#%@@#,都站着一位老师@@,一边参与、一边监督@**,为学生的“快乐课间”上“保险”##@。